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噩梦。主要有两个原因。一是神经衰弱。二是脑供血不足。吃百乐眠安神补脑液。起到安神、助眠的作用;积极参加体育锻炼。避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息。保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
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本文标题：作恶梦老半夜惊醒,怎么办？
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评论(2)
生冷，一是，刺激性，神经衰弱，通畅，辛辣，油腻，大便，噩梦，体育锻炼
没想到大家都对作恶梦老半夜惊醒,怎么办？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
噩梦。主要有两个原因。一是神经衰弱。二是脑供血不足。吃百乐眠安神补脑液。起到安神、助眠的作用;积极参加体育锻炼。避免过度