葛根可以扩血管、预防血栓,该怎样正确食用?
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葛根可以扩血管、预防血栓,该怎样正确食用?

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葛根入脾。胃经。

葛根中因含有葛根素。其具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用。可降低血压。能显著增加缺血组织的血液供应量。

葛根解表透疹。生津止泻。因此也是治疗“消渴症”的一剂良药。

葛根食用方法较为单一 1、葛根山楂茶:

选用生山楂片10克。葛根粉5克。冲调即可。

功效:能活血化瘀。燥湿。适用于糖尿病并发冠心病、高血压者。

2、熬粥或熬汤时加入葛根粉/块:

如葛根粥、粉葛鸡汤、葛根清肺汤等。

功效:对中老年人抗动脉硬化、抗缺氧、抗凝血。预防心肌梗塞、脑梗等疾病十分有益。

(根据加入的食材不同。会有其他的功效。如葛根清肺汤可以清肺热、肠热、肺炎、痧疹、百日咳等)

3、直接冲调葛根粉:

选取葛根粉15克。加入适量白糖(蜂蜜或牛奶)。搅拌为糊状。即可食用。

功效:能生津止渴。对热病口渴或消渴症有明显的缓解作用。

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其他观点:

葛根含有大量的葛根素。黄酮苷素。具有降血压。血脂。还有防癌抗癌的功效。能有效防治心血管疾病。脑动脉硬化。适用于防治冠状动脉狭窄。引起的冠心病。心绞痛等。

一般食用方法。 葛根粉同大米一起加水煮粥食用。可经常食用。才有良好的效果。

其他观点:

葛根味甘、辛。性凉。具有解肌退热、发表透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。现常用于感冒发热、糖尿病、急性细菌性痢疾与久泻、高血压病、高血脂症、冠心病、脑血栓、颈椎病、麻疹等。

具体食用方法:

一、治疗高血压病伴劲项强痛

葛根30克。水煎分2次口服。每日1剂。连服15日。

二、治疗脑动脉硬化。脑出血后遗症

葛根20克。山楂10克。川芎、三七各6克。红花9克。水煎服。

三、治疗高血压病

葛根10-15克。水煎。分2次口服。每日1剂。连用2-8周为1个疗程。

四、葛根粉粥

原料:葛根粉200克。粟米300克。

用法:用清水浸粟米1晚。第二天捞出。与葛根粉同伴均匀。按常法煮粥。粥成后酌加调味品。

主治:营养机体。升举阳气。适用于防治心脑血管症。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。

禁忌提示

不可多服。伤胃。

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评论(2)

  • 少女恶习 永久VIP 2022年10月1日 19:26:14

    葛根,功效,葛根粉,适用于,动脉硬化,高血压,冠心病,生津止渴,粟米,冠状动脉

  • 渭城曲 永久VIP 2022年10月1日 19:26:14

    没想到大家都对葛根可以扩血管、预防血栓,该怎样正确食用?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 对不起是种借口 永久VIP 2022年10月1日 19:26:14

    葛根入脾。胃经。葛根中因含有葛根素。其具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用。可降低血压。能显著增加缺血组织的血液供应量。葛