女性BMl指数是24.4正常吗？

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还算可以：23%~25% 理想型 全身各部位脂肪基本不松弛。腹肌不显露。

BMI（Body Mass Index)。即身体质量指数。简称体质指数。是用体重公斤数除以身米数得出的数字。是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

女生的体脂率正常范围

30岁以下为17%~24%

30岁以上为20%~27%

男生的体脂率正常范围

30岁以下为14%~20%

30岁以上为17~23%

女子的体脂率体型特点：

8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态

（会引起闭经、月经紊乱和**缩小）

11%~13% 背肌显露。腹外斜肌分块更加明显

（女子健美运动员竞技状态）

14%~16% 背肌显露。腹肌分块更加明显。

17%~19%全身各部位脂肪不松弛。腹肌分块明显。

（17%~25%为女子的理想型体脂率）

20%~22%全身各部位脂肪不松弛。腹肌开始显露。分块不明显。

26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛。腹肌不显露。

29%~31% 腹肌不显露。腰围通常是81~85厘米。

32%~34% 腹肌不显露。腰围通常是86~90厘米。

35%~37% 腹肌不显露。腰围通常是91~95厘米。

38%~40% 腹肌不显露。腰围通常是96~100厘米。

41%以上 腹肌不显露。腰围通常是101厘米以上。

体脂率过高表明

运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病。而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症

体脂率过低。低于体脂含量的安全下限。即男性5%。女性13%~15%。则可能引起功能失调

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