吃什么食物能生男孩？有没有科学根据？

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热门回答：

合理搭配食物。提供足够营养。就能生男孩呀！

营养分为两大类：宏营养素和微量营养素。

顾名思义。宏营养素就是需求量很高的。需要用碗做衡量单位。吃多少碗。

而微量营养素。需求量很少。比菜里的盐还要少。但不因为少就不重要。

这两大营养素都是身体健康和生殖健康所必需的。不可不慎重。

无论男女。一旦不能获得足够营养供应。那么生殖功能很快就会出现障碍。甚至关闭。比如。体重过低。体脂不足的女性。很容易出现所谓的内分泌紊乱。停经和闭经现象。但只要几个月的饱饭吃下去。身体机能就开始恢复正常运转。

世上最出名的因为体重问题而出现生育障碍的名人。大概就是著名模特维多利亚了。她嫁给球星贝克汉姆之后。为了生育。专门聘请了营养师来调节体重。如今已有三儿一女。所以。你看饮食问题不可不慎重啊。

宏营养素

含有大量蛋白质、脂肪和碳水的食物。就能提供宏营养素。

比如各种主粮、肉类、蛋、奶。

宏营养素保证机体最核心的需要。比如能量供应和自身蛋白质合成。老有科学依据了。

医学生要学一本学得死去活来的一门课程——生物化学。上面讲述的就是。人体如何从食物中获得能量。以及人体如何利用食物中获得的物质构造自己的身体。比如合成核酸和蛋白质。

图示：这张图不是画的电路板或者别的乱七八糟的东西。这张图代表人体内宏营养素的复杂转化过程。会把人背得死去活来的部分。这张图诞生了许多个诺贝尔奖呢。

诺奖加持

诺贝尔生理学&医学奖

1922年 A.V.希尔、迈尔霍夫 肌肉中的物质和能量代谢

1931年 O.H.瓦尔堡 找到呼吸酶

1947年 C.F.科里、G.T.科里 找到糖代谢中的酶促反应

B.A.何赛 研究脑下垂体前叶激素对糖代谢的作用

1953年 F.A.李普曼 磷酸在代谢中的作用。并发现了辅酶A

H.A.克雷布斯 三羧酸循环在物质代谢中的核心地位

微量营养素

除了宏营养素之外。要想维持机体健康。包括生殖健康。还需要提供适当的维生素和矿物质。除了肉蛋奶中含有的微量营养素。还可以从蔬菜和水果中获取。

专家推荐的健康膳食组成

图示：台湾版健康膳食示意图

各国各地区都在给自己的居民推荐健康膳食组成。以促进大众的健康水平。也包括生殖健康。之所以用了一张台湾版的图。因为从身体上看。我们和台湾人显然没啥差别。但和欧美差别就比较大。另外。我们的膳食习惯也同样如此。但他们在制作这类面向大众科普的东西。要比我们这边细心一点。精致一点。

注意。在这个膳食指南中。那个骑车人像。表示运动。而水字代表多喝白开水而不是喝各种饮料。应该减少喝饮料。尽可能喝白水。纯净水或矿泉水均可。图形上。各类食物的面积。就大致代表每日所需的分量。以下略做描述。

黄色——谷类食物(糙米、全麦、燕麦)

紫色——肉类和豆类。应尝试多元化食品。特别是鱼类食物

绿色——各类蔬菜(包括深绿及各种不同颜色的蔬菜)

橘色——新鲜水果

蓝色——含钙类食品(包括低脂或无脂牛奶等)

红色——少量油类(坚果或植物油中摄取。避免动物油)

其他观点：

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首先。人类的生殖细胞中有 23 对（即 46 条）染色体。其中 22 对为常染色体。 1 又寸为性染色体。艾性的性染色体均为 XX 基因型。男性为 X 与丫基因型。若含 X 染色体的精子与卵子结合。受精卵呈 XX 型。发育成艾胎；若含丫染色体的精子与卵子结合。受精卵为 X 丫型。发育成男胎。而精子与卵子的结合是随机的。这样才能维持人类性别比例的大体平衡。而且。每一个孩子都是上帝派来的天使。无论是男孩还是女孩。都是妈妈的心头好峨～

过去就常听说。肚子里怀的胎宝宝性别不同时。孕妈咪身上会体现出不同的特征。听说这 8 种孕妇更加容易生男孩。到底准不准确。孕妈们可以留言证实下哦~

说法一：记忆好的孕妈咪更容易生男孩

加拿大西蒙弗雷泽大学心理学教授尼尔 · 沃森和他的研究小组表示。他们在调查怀孕对艾性认知力的影响时。发现了证据。证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面。怀男孩的孕妇都比怀艾孩的孕妇表现好。

说法二：孕前准备时间越长越易生男孩

荷兰马斯特里赫特大学的流行病学家吕克 · 史密茨带领研究人员对 5283 名已生育的艾性进行了调查。发现其中 498 名妇艾花了一年多时间才受孕。她们生男孩的比例为 58 % ; 而那些不到一年即受孕的艾性生男孩的几率为 51 ％。

说法三：丈夫在身边。更易生男孩

美国国家经济研究局的医学专家卡伦 · 诺伯格博士通过对 86436 位孕妇的研究发现。如果在孩子出生前。父母一直生活在一起。那么母亲生男孩的几率比独居母亲高 14 ％。

说法四：孕前多吃谷类食物更易生男孩

英国埃克塞特大学和牛津大字的科字家们又寸 740 名艾性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况。包括食物数量和营养成分。比如钾、 VC 、 VE 等。研究发现。早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性。生男孩的比例远大于生女儿的比例。 怀孕期间以高能早餐为主的艾性中。 59 ％的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性。生下男孩的比例只有 43 ％。

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