心理咨询真的就是打鸡血而已吗？

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您好谢邀！心理咨询不是打鸡血。做完心理咨询之后。当你对遇到同样的问题时。会增强我们的抗压能力和承受能力。能减轻抑郁状态。放松抑郁情绪。

很多人接受心理咨询的目的不是为了承认自己。而是要改变自己。改变自己就是代表着一直在否定自己。总觉得自己是不好的。不如别人。这种心理状态是不健康的。容易导致心理抑郁和不良情绪。心理咨询就是要学会接纳自己。接受自己的不足之处。接受真实的自己。

人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧。激发我们的勇气。问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力。能使思想和心智不断成熟。规避问题和逃避痛苦的趋向。是人类心理疾病的根源。事实上。如果不顾一切的逃避问题和痛苦。就会由此失去以解决问题推动心灵成长的契机。导致心理疾病越来越严重。而长期的。慢性的心理疾病会使人的心灵停止生长。

谢谢！祝您生活愉快！

其他观点：

所谓心理咨询。意味着心理上有了结。需要解开；心理上有了堵。需要疏通。

因而。心理咨询的真正意义在于解结。在于疏通。而不是所谓打鸡血而已。

注鸡汤、打鸡血。都是对心理咨询的肤浅误解。真正的心理咨询。是深度的心灵交汇。它需要高度的智商与情商。

因而。能担当得起心理咨询工作的人。不仅要具备丰富的学识与广博的见识。还要有高度的情商与高超的专业技能。此外。还得有诸如细心耐心等过人的品质。

共情力是心理咨询工作的重要条件。所有自以为是的鸡血与鸡汤。不仅无济于事。甚至可能适得其反。

俗世纷扰。生而不易。迷茫困顿是生命难免的。从某种意义上说。心理咨询就是心灵的抚慰剂。是生命的领航员。

其他观点：

信仰。在于洗脑后的认为。

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