有人说4个信号一出现,预示着痛风开始“恶化”,很多人都不重视,你认为具体指的是哪些？

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痛风对人体的伤害是非常大的。其不仅会影响到我们的身体健康。而且那种彻夜钻心的疼痛还会影响到患者夜间的睡眠质量。导致身体的素质每况愈下。那么。哪些信号是在提示痛风加重呢？

1.痛风发生“转移”

痛风发作前期。多以第一跖趾关节疼痛为主。但如果不能及时控制病情。足背、足跟、踝、膝、腕、肘和手指等关节都会被累及。也就是痛风出现了“转移”。

2、发作频率增加

痛风发病初期。发病间隔期长达一至两年。甚至更久。但未接受正规调理、控制病情。痛风发作的频率就会越来越高。疼痛时间也会越来越长。这也是典型的病情恶化过程。

3、痛风石变大

痛风石即痛风结节。有了痛风石就标志着。尿酸已经大举进攻内脏。病灶部位开始出现痛风石。且随着时间的延长痛风石开始逐步变大。同时痛风石开始出现在身体各处。其中以脚趾、手指、手腕、肘、膝盖及耳朵等部位最常见。

痛风越早调理。对身体伤害越小！拖得时间越长。病情恶化程度也越严重。最终会导致身体多器官受损。甚至生命终结在尿毒症上。

其他观点：

痛风之痛。有人把痛风比作不死的癌症。这充分说明了痛风的痛苦。也是难以想象的。典型的痛风病程都要经历四个阶段。首先是无症状的高尿酸血症。然后到急性风湿性关节炎。然后到间歇期。再到痛风石与慢性通风性关节炎。痛风并不单纯只是关节疼痛。严重时会累及到肾脏病变以及心脏健康。所以不能忽视对病情的控制与治疗。

哪些信号预示着痛风开始“恶化”？

第一、关节炎迁延不愈或转移其他关节

一般最初的痛风以急性痛风性关节炎出现。典型症状为骤然起病。通常第一次发作是在夜间。约85*-90%是单关节受累。最长侵犯的部位时第一跖趾。如果急性关节炎治疗不当。关节炎迁延不愈或转移其他关节。

第二、发作频率增加。间歇期缩短

大多数痛风患者。第二次发作在6个月至2年之间。少数5-10年才复发。个别患者则无第二次发作。当未经有效治疗。或是忽视不注意的。会出现发作频率增加。间歇期缩短。症状加剧。炎症持续时间加长。受累关节数目增加。预示着病情加重。

第三、出现痛风石

当体内尿酸钠水平程度一直极高。可析出尿酸结晶。形成痛风石。痛风石可累及多种部位。包括心脏。会侵犯关节。并使关节受限。造成肢体畸形和功能障碍。

第四、肾脏病变

尿酸盐在肾脏内沉积可引起肾脏的病变。这种肾病主要与病程的长短及治疗控制得好坏有直接关系。轻者腰痛、浮肿、高血压、血尿。晚期可出现氮质血症及尿毒症。

以上这几种信号。也有一定的渐进性。因此。当得了痛风。最重要的还是要积极给予治疗。保证合理的饮食结构。适宜的体重。良好的饮食行为和生活方式进行干预。

其他观点：

如今。尿酸过高已经成为人们最常见的疾病之一。当尿酸浓度逐渐升高时。身体各项指标都会发生变化。这无疑会增加高尿酸血症。甚至导致痛风发作。

痛风初期会伴有疼痛。主要是关节肿胀和热痛。几天后就可以缓解。如果我们不积极调理。发作次数会增加。关节疼痛会加重。痛风石会出现。导致关节畸形。严重危害我们的健康。对于痛风。及时治疗刻不容缓。

痛风一旦加重。四个信号就会“拉响警报”。不容忽视！

信号①:疼痛“转移”到全身。痛在哪里。尿酸结晶变大。开始在全身游走。

信号②：发作频率增加或发作时间延长；尿酸持续升高；

信号③:痛风石或痛风结节。尿酸沉积于软组织；

信号④：肾损害。夜频增多。泡沫尿。下肢水肿；

长期处于尿酸过高的状态。这些疾病会悄悄“找路”而不可忽视。

1.尿酸性肾结石

据相关统计。50%的肾结石患者是由高尿酸血症引起的。这种情况下。肾结石和其他原因引起的肾结石一样。也会有腰痛、血尿等症状。

2.痛风性肾病和肾衰竭

高尿酸也会对肾脏造成伤害。最终会导致肾功能衰竭。肾损伤后血尿酸的排泄会减少。在一定程度上会加重高尿酸的症状。

3.加重心血管疾病

很多慢性病。比如心脑血管疾病。其实并不是单独出现。而是经常和其他慢性病一起出现。这往往是由于体内尿酸水平过高。会导致体内基础代谢功能紊乱。增加患心脑血管疾病的概率。

4.痛风性关节炎

高尿酸血症最直接的后果就是会引起痛风。而且随着血尿酸浓度的升高。痛风发作的次数会越来越高。导致症状逐渐加重。

然而。关节畸形并不是痛风最严重的后果。如果尿酸代谢长期紊乱。就会出现尿酸盐肾病和泌尿系结石。如果我们仍然不重视并积极预防。会导致晚期痛风患者肾功能不全。最终导致肾衰竭死亡。

通过以上内容。我们都知道高尿酸对身体的危害。那么。一旦我们发现体内尿酸过高。就要采取相应的措施降低尿酸值。以免将来进一步恶化。造成更严重的后果。

不要怕高尿酸：3点做好。尿酸会慢慢降低。

1.养成良好的生活习惯

其实很多高尿酸患者都是不合理的生活方式造成的。因此。通过改善生活方式自然降低尿酸是最有效的方法之一。

(1)合理饮食

多吃富含膳食纤维的蔬菜和含糖量低的水果；多吃粗粮。少吃精米白面；

(2)多运动

这里提到的运动。最好是有氧运动。而不是剧烈运动。比如慢跑、太极、游泳等。可以帮助提高尿酸水平和减少痛风。

(3)少喝酒。少喝酒

饮料会促进尿酸升高。诱发痛风。建议痛风患者要守口如瓶。尤其是不要喝啤酒。其次是白酒。

2.服用促进尿酸排泄的药物

众所周知。体内的尿酸大部分是通过肾脏排泄的。服用一些促进尿酸排泄的药物也能有效帮助尿酸水平的恢复。

3.坚持喝“降酸水”

每天多喝水不仅可以帮助身体稀释尿酸浓度。还有助于排泄尿酸。对降低尿酸水平有很大帮助。为了达到更好的效果。可以在水中加入可以缓解尿酸的食物。效果更好。

那么。如何预防痛风恶化呢？

1、忌口海鲜啤酒(容易形成痛风石)

海鲜是一种含有嘌呤和苷元的食物。而啤酒中富含——维生素B1。这是分解这两种成分的重要催化剂。如果在吃海鲜的时候喝啤酒。会促进体内有害物质的结合。增加人体血液中的尿酸含量。从而形成难以排出的尿路结石。

2.不吃糖

摄入大量果糖后。血尿酸会升高。尤其是痛风患者。原因是血液中果糖含量的增加会导致ATP的加速分解和嘌呤的释放。最终代谢为尿酸。从而使血尿酸升高。

3.吃碱性食物

碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄。特别是对尿酸性肾结石和痛风性肾病的预防。这包括多吃碱性食物和合理使用碱性药物。但这往往被人们忽视。

常见的碱性食物如高碱性植物。对酸性体质的人起到平衡作用。《大医典》也记载。以三焦益中。五脏除邪解毒。通关过节。目前。许多中医也在食疗中使用姬松茸帢马谷粉。姬松茸帢马谷粉提取有效成分并添加多种碱性成分。更容易被吸收。对痛风的治疗有一定的辅助作用。

4.定期检查血尿酸

定期检查血尿酸。有利于痛风的治疗。定期检测血糖、肝肾功能、b超、肾图等。以便及早发现心脏、肝脏和肾脏疾病并及早治疗。

5.防止剧烈运动

剧烈运动产生的乳酸会抑制尿酸的肾小管排泄。增加血液中的尿酸。由于出汗增多。血容量减少。导致痛风。

6.严格控制肥胖

因为肥胖大多是由不合理饮食引起的代谢紊乱引起的。肥胖也是高血压、高血脂、高血糖的诱发因素。这些疾病与高尿酸血症交叉。通过合理控制体重是可以预防的。

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