如何高质量的利用时间学习？

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热门回答：

如何高质量利用时间学习。前面有很多前辈和老师们都谈了许多宝贵的经验。非常值得借鉴。非常受益。这里本人从年龄的层面谈点体会。

学习。是一个人一辈子的事情。学生时代得学习。走上社会后也得学习；年轻的时候得学习。年老的时候也还得学习。所谓活到老学到老。年轻人由于身体状况非常好。精力充沛。精神饱满。一天当中只要想学习。哪一个时间段只要空闲都可以学习。而中老年朋友。身体状况已是欠佳。精力不足。不宜占用太多夜间的时间学习。十点后就得休息睡觉。白天至晚上十点前这段时间。只要有空闲。就可以学习。每个人每一天当中都有许的杂事琐事要做。但只做非做不可的事。可做可不做的事就得坚决推掉。坚决不做。尤其是应酬呀。饭局呀。闲聊呀。等等。这类事最费时间。也最费精神。得尽量回避。这样就挤出了较多的时间用于学习。中老年朋友的眼神也差。一般两个小时之内即可。时间久了。不但眼花而且还头晕。再坚持着也学不进去。

我个人放感觉是下四点到六点间。晚上八点到九点半间。这两个时间段的精神状态最好。我都是利用这两个时间段学习。或写点东西。当然。任何事情都不是一成不变的。主要还是自己把握。自己觉得什么时候适合学习。那就什么时候学习。

个人体会。未必正确。仅供讨论。

其他观点：

个人经验首先是确立一个正确的学习方向。如果方向错了。你的时间再怎样合理安排都是等于零。正如你的目的地是北京。而你的方向是纽约。只能是背道而驰。南辕北辙。

其他观点：

科学规划。和合理安排时间。做到课前预习。上课聚焦难点问题。及时整理笔记。按时完成做业即可。有把握的题快速完成。与自己能力暂时不匹配的题。不要死扣。要及时跟同学老师请教。或从答案倒推。做到日清月结。张弛有度。劳逸结合。用好碎片时间。衡水中学作息时间表。仅供参考。

5:30起床

5:45早操

6:00-6:30早读

6:30-7:10早饭

7:10-7:35早预备

7:45-8:25第一节

8:35-9:15第二节

9:25-10:05第三节

10:05-10:30课间操

10:30-11:10第四节

11:20-12:00第五节

12:00-12:45午饭

12:45-13:45午休

13:45起床

14:05-14:45第六节

14:55-15:35第七节

15:35:15:55眼保健操

15:55-16:35第八节

16:45-17:25第九节

17:35-18:15第十节

18:15-18:50晚饭

18:50-19:10看新闻

19:15-20:00晚一

20:10-20:55晚二

21:05-21:50晚三

21:50-22:10洗漱

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