如何除掉自己的满身戾气？

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热门回答：

听说山水可淘心。传闻诗书能澈魂。

又见修行骨方正。更是乐施独善身。

其他观点：

废话不多说。直接推荐王阳明先生的一些心学的著作。

网络中可以搜索到这些作品。当然首先学习一下王阳明先生一生的经历。或许能够给我们更多的启示。人与人在这个社会中生活可能并不相同。年轻人的时候都喜欢过度张扬。王阳明先生也是这样的一个形象。年纪轻轻。曾经到关外去游荡。

然后人到中年。凭着自己的聪明才智进入了官场。在官场中秉承自己的秉性。然后收到了各种不公平的待遇。在这种不公平的环境下。在龙场悟道。开创了一代心学。

从王阳明先生悟道开始。我们就慢慢的可以接触到王阳明先生的一生。如何利用心学这样一门新的哲学思想。来改变自己的身边环境。特别在自己的人生经历。以及在动乱的社会之中。利用这样的一个哲学。完成了自己的事业。

所以说对于感觉自己戾气太重的人。完全可以读一读这几本书。然后。我觉得能够改变自己现在的不良状态。并且能够心平气和。如果掌握的更多。或许可以影响自己的人生。也可以改变自己的心理状态。

或许有朋友已经说明。多读书能够改变。但是。我们必须读合适的书。

其他观点：

世间每个人身上皆有戾气的体现。哪怕是善良如他。温柔如她者（相信大家都见过或听到过身边朋友或家庭亲人爆发过的戾气）。

戾气的雏形是脾气。脾气转变为戾气之前必先经历焦虑。

焦虑源自于压力。压力源自欲望。欲望是人生命繁衍生息的唯一条件。是人类社会生活生存的原动力。

人的欲望的大小取决于社会客观生存生活条件环境。每个时代皆有各自时代特有的时代主题背景特色。如果身处放纵欲望的时代。人性则会急躁暴躁狂躁。那么人心则必会贪婪无度欲壑难填。

而当放纵的欲望不达时。人的压力自然滋生。背负压力过大时人的脾气就会增大。脾气增大是因焦虑的产生。焦虑衍生不安。不安自会寻求保护。这时戾气应用而生。

如果处在一个约束欲望的时代。人性则会平稳人心则会温驯柔顺。

社会生活节奏有条不紊不疾不徐。人与人之间没有了相互攀比炫耀心态之后压力自然减少。脾气自然减小。焦虑自然消失。戾气从何而来……！

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